断食と優太君
ラマダーン(断食の月)で断食中です。
日の出の1時間半ほど前から日没まで、水と食事を口にしません。
今だと朝4時過ぎから夕方5時過ぎ頃までです。
喫煙や肉体関係もだめ。
さらに、欲望を押え、人の誹謗や悪口をやめ、良いことをするのは、いつでも望ましいことですが、ラマダーン中は特にそうすべきだとされています。
腹が減っても怒りっぽくなってはだめなわけですね。
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ラマダーン(断食の月)で断食中です。
日の出の1時間半ほど前から日没まで、水と食事を口にしません。
今だと朝4時過ぎから夕方5時過ぎ頃までです。
喫煙や肉体関係もだめ。
さらに、欲望を押え、人の誹謗や悪口をやめ、良いことをするのは、いつでも望ましいことですが、ラマダーン中は特にそうすべきだとされています。
腹が減っても怒りっぽくなってはだめなわけですね。
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